甜瓜有何功效与作用？

甜瓜具有丰富的营养，其功效和作用包括补充营养、清热解渴、促进消化、保护肝脏、美容养颜等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.补充营养：富含维生素、矿物质等，能满足身体所需。2.清热解渴：水分充足，可缓解燥热和口渴。3.促进消化：含膳食纤维，有助于肠道蠕动。4.保护肝脏：某些成分对肝脏有一定保护作用。5.美容养颜：维生素等成分可改善肌肤状态。适量食用甜瓜对身体有益，但不宜过量，尤其是脾胃虚寒者应谨慎食用。

2014-07-14 13:59:26