哺乳期来例假会影响奶质和奶量吗，如何应对？

哺乳期来例假可能会对奶质和奶量产生一定影响，主要包括激素变化、心理因素、营养状况、休息情况和哺乳频率等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.激素变化：例假期间激素水平波动，可能短暂影响乳汁分泌，但一般不影响奶质。2.心理因素：担心例假影响哺乳，焦虑紧张，可能间接导致奶量减少。3.营养状况：例假时身体消耗增加，若营养补充不足，可能影响奶量和奶质。4.休息情况：例假期间身体不适，休息不好，会影响乳汁分泌。5.哺乳频率：例假时减少哺乳次数，可能使奶量下降。哺乳期来例假对奶质和奶量的影响通常是暂时且轻微的，保持良好心态，注意营养和休息，坚持按需哺乳，多可改善。

2018-08-18 23:36:50

这个一般还是问题不大的，不用太担心，另外饮食方面可以喝猪蹄汤或者鲫鱼汤，这都是很好的补物，可以促进奶水分泌。

2014-07-14 18:06:25