打呼噜20多年且有高血压，如何根治？

打呼噜严重且持续20多年，可能由多种原因导致，如肥胖、气道结构异常、神经肌肉问题、鼻部疾病、咽部疾病等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.肥胖：体重超标会使颈部脂肪堆积，压迫气道。应控制体重，合理饮食并增加运动。2.气道结构异常：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等。可能需手术矫正。3.神经肌肉问题：神经调节功能异常或肌肉松弛。可通过物理治疗锻炼相关肌肉。4.鼻部疾病：鼻炎、鼻窦炎等导致鼻腔通气不畅。需治疗鼻部疾病，如使用鼻用糖皮质激素。5.咽部疾病：扁桃体肥大、腺样体肥大等。必要时手术切除。打呼噜病因复杂，建议先明确原因，再采取针对性治疗。同时，积极控制高血压。

2014-07-15 15:15:56