16岁身高162厘米，能否长到180厘米

影响身高的因素较多，包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。16岁仍有长高的可能，但能否长到180厘米需综合评估。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.遗传因素：父母身高对子女有重要影响，但并非绝对。2.营养状况：均衡饮食，摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜。3.睡眠质量：保证充足睡眠，有利于生长激素分泌，每晚至少8小时。4.运动锻炼：如篮球、跳绳等跳跃性运动，有助于骨骼生长。5.疾病影响：某些疾病如生长激素缺乏症等可能影响身高，需及时诊治。总之，16岁还有长高的机会，但具体能长多高不确定。建议保持良好的生活习惯，必要时可就医检查骨龄等，评估生长潜力。

2014-07-17 05:55:20