产后阴道松弛的有效恢复方法有哪些

2014-07-14 15:05:39

问题描述:产后阴道松弛的有效恢复方法有哪些

医生回答(1)
刘泽群 主治医师广州市妇女儿童医疗中心

产后阴道松弛可通过多种方式恢复,如盆底肌训练、手术治疗、生活方式调整、物理治疗、药物辅助等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。1.盆底肌训练:常见的有凯格尔运动,通过重复缩放部分的骨盆肌肉来增强肌肉张力。2.手术治疗:对于松弛严重影响生活质量的,可考虑阴道紧缩术。3.生活方式调整:保持均衡饮食,摄入足够的蛋白质和维生素,避免过度劳累和体重急剧增加。4.物理治疗:例如电刺激疗法,促进盆底肌肉收缩。5.药物辅助:可在医生指导下使用雌激素类药物,如雌二醇、戊酸雌二醇等,改善阴道组织的弹性。产后阴道松弛的恢复需要一定时间和耐心,产妇应根据自身情况选择合适的方法,并在医生的指导下进行。同时,要保持积极的心态,相信通过努力可以有效改善。

2014-07-17 11:27:06

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