六个月宝宝辅食添加顺序是怎样的？

六个月宝宝的辅食添加要循序渐进，遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则，从单一食物开始，逐渐丰富种类。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.首先添加富含铁的谷类食物，如强化铁的米粉。2.其次可尝试蔬菜泥，如南瓜泥、胡萝卜泥，富含维生素和膳食纤维。3.接着添加水果泥，如苹果泥、香蕉泥，补充维生素和矿物质。4.可以引入少量的蛋黄，补充蛋白质和铁。5.尝试少量的豆腐或鱼肉泥，增加优质蛋白质的摄入。宝宝辅食添加要注意观察有无过敏等不良反应，每种新食物需观察3-5天。添加过程要耐心，让宝宝逐步适应。

2014-07-22 15:09:01