孕妇喝光明益生菌风味发酵乳对宝宝有益吗？

孕妇适量喝光明益生菌风味发酵乳一般对自身和宝宝有一定好处，但也需综合多方面因素考虑。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.补充营养：发酵乳中含有蛋白质、钙等营养成分，有助于胎儿发育。2.改善肠道：所含益生菌可调节肠道菌群，缓解孕期便秘。3.增强免疫：一定程度上能增强孕妇自身免疫力。4.控制血糖：若选择低糖或无糖的，对控制血糖有益。5.注意事项：但要注意保质期和储存条件，避免变质。总之，孕妇可以适量喝光明益生菌风味发酵乳，但要注意选择和饮用方式，如有不适，及时就医。

2014-07-23 23:20:23