问题描述：最近减肥，现在每天不吃晚饭 但是早饭午饭还是正常吃的 吃过早饭以后到午饭只吃一点点就很饱了 到晚饭也不怎么觉得饿 但是我妈说我这样是会得胃病的 是真的吗？ 我早饭午饭吃的挺饱的没有油的肉也是会吃的 吃的应该的也都还算健康的 这样还是会得胃病吗？
问题描述：最近减肥，现在每天不吃晚饭 但是早饭午饭还是正常吃的 吃过早饭以后到午饭只吃一点点就很饱了 到晚饭也不怎么觉得饿 但是我妈说我这样是会得胃病的 是真的吗？ 我早饭午饭吃的挺饱的没有油的肉也是会吃的 吃的应该的也都还算健康的 这样还是会得胃病吗？
你好，晚饭可以适量吃些，但是最好是不要一点都不吃，时间长了就会导致胃部不适。晚饭可以多吃些富含维生素高的食物，多吃五谷杂粮，不要吃油腻大的食物和甜食，饭后适量活动，不要随后睡觉。
2014-07-24 20:04:49展开全部内容