问题描述：么呢？
考虑是体虚，肾气不足，可以中医加食疗的方式调理。中医调气血通经络为主，结合食疗养肾补脾可起到很好的效果。多吃些补肾气的食物，如鸡肉、猪肉、糯米、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝等，适当的锻炼也很重要。
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