血糖高不宜吃的6种水果是哪些？

血糖高患者在选择水果时需谨慎，以下6种水果不宜吃：荔枝、龙眼、香蕉、榴莲、芒果、大枣。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.荔枝：含糖量较高，易导致血糖波动。2.龙眼：糖分丰富，升糖速度较快。3.香蕉：富含碳水化合物，对血糖影响较大。4.榴莲：热量和糖分均较高，不利于血糖控制。5.芒果：甜度较高，食用后可能使血糖上升。6.大枣：含糖量多，血糖高者应避免。血糖高的患者要注意控制水果的摄入，选择低糖水果，并注意监测血糖。

2014-08-03 21:45:04