儿童失眠通常由哪些原因导致？

儿童失眠的原因主要有疾病影响、消化系统问题、精神压力、环境因素等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.疾病影响：孩子处于疾病感染急性期，如发热、咳嗽、鼻塞等，身体不适致失眠。2.消化系统问题：胃肠功能紊乱、急性胃肠炎，出现恶心、呕吐、腹痛等症状时影响睡眠。3.精神压力：学习任务重，精神紧张焦虑，睡前大脑中枢神经系统兴奋，导致失眠。4.环境因素：室内温度不适、光线过亮、环境嘈杂等，均会干扰儿童睡眠。5.睡前习惯：睡前过于兴奋，如看刺激的动画片或玩激烈的游戏，难以平静入睡。家长要留意孩子的睡眠情况，找到失眠原因，及时调整。

2014-08-03 20:18:36