45岁女性脾胃虚寒有何表现及如何治疗？

45岁女性脾胃虚寒，常有胃肠道敏感、抵抗力低、精神状态差、睡眠和食欲不佳等表现。治疗需综合调理，包括饮食、药物、运动等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.胃肠道敏感：怕吃寒冷食物，易腹泻腹痛。可通过饮食调整，避免生冷食物。2.抵抗力低：易感冒咳嗽、关节痛。需加强锻炼，增强体质。3.精神状态差：干活没精神，记忆力下降，反应慢。保证充足睡眠，减轻压力。4.睡眠质量差：睡前避免兴奋，营造安静环境。5.食欲不佳：吃东西没味道。可少食多餐，选择易消化食物。脾胃虚寒需综合调理，必要时可在医生指导下用药。建议前往正规医院诊治。

2014-08-07 13:18:59