问题描述：踝关节骨折，现在已经有7年，走路和跑步都不影响，就是蹲不下去，该如何进行锻炼？
你好，据你所述，这种情况考虑有可能是局部神经缺乏锻炼引起的症状，建议可以热敷看看，避免着凉，局部按摩试试，必要时可以针灸治疗即可。
展开全部内容