问题描述：经常性上火，牙龈肿痛，左边好了换右边，吃牛黄解毒片之类的药，没明显效果。是不是身体缺什么东西？能吃21金维他吗？
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你好，一般睡眠质量差、精神压力大、缺乏维生素也会导致这种情况。可以口服些21金维他治疗一下。平时多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，不要吃辛辣有刺激性的食物，保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。保持心情舒畅，保证充足的睡眠。
2014-08-12 14:57:00展开全部内容