失眠不瞌睡是病吗，原因有哪些

失眠不瞌睡可能由多种因素导致，如心理因素、环境因素、疾病因素、生活习惯、药物影响等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.心理因素：焦虑、抑郁等不良情绪会影响睡眠。2.环境因素：噪音、光线过强、温度不适等都可能造成失眠。3.疾病因素：神经衰弱、高血压、糖尿病等慢性疾病可能引发。4.生活习惯：睡前剧烈运动、熬夜、睡前使用电子设备等。5.药物影响：某些药物的副作用会导致失眠。长期失眠应引起重视，调整生活方式，必要时就医。

2014-08-13 00:07:35