眼压高且眼疲劳不适的应对策略

眼压高且眼疲劳不适可能由多种原因引起，如用眼过度、青光眼等。若症状持续或加重，应及时就医。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.用眼习惯：避免长时间看电脑和手机，每1-2小时休息数分钟或做眼保健操。2.眼部保健：可使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液来缓解疲劳。3.饮食调整：多吃富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等。4.环境改善：保持室内光线适宜，避免在昏暗环境中用眼。5.运动锻炼：适度的户外运动有助于放松眼部肌肉。6.定期检查：建议定期测量眼压，排查青光眼等疾病。总之，对于眼压高且眼疲劳不适，要综合采取多种措施，关注眼部健康，如有异常及时诊治。

2019-02-25 08:00:38

引起眼压高的原因也很多，青光眼、糖尿病、心血管疾病、虹睫炎等眼病都可出现高眼压， 一般可点些噻吗心安滴眼液来降低眼压。

2014-08-17 10:37:08