问题描述：失眠是最重要的，平时11点的时候就想睡觉，但是就是睡不着的，要1点的时候才睡得着，不过，只要睡着了就直接睡到大天亮了。当然只是平常时间不是很多的，所以泡水简单些，，但是如果有其他建议也行的。
问题描述：失眠是最重要的，平时11点的时候就想睡觉，但是就是睡不着的，要1点的时候才睡得着，不过，只要睡着了就直接睡到大天亮了。当然只是平常时间不是很多的，所以泡水简单些，，但是如果有其他建议也行的。
考虑是肾虚、肾炎，这要针对性治疗，不是泡个水就能治愈的。如果是肾炎、尿路感染，就要积极消炎治疗。如果是肾虚，建议中药加食疗的方式调理，多吃些补肾益气的食物，如豆腐、鳖肉、龟肉、兔肉、猪肺、猪蹄、蜂蜜、白木耳等，适当的运动也很重要。
2014-08-23 23:18:03展开全部内容