问题描述：腰4-5、腰5-骶1椎间盘变性、突出，并椎管狭窄.
你好，腰椎间盘突出症， 可以口服活血化瘀药物配合消炎镇痛药物治疗，可以热敷，烤电，牵引治疗，建议你平时尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要，注意适当休息,不要过于劳累，以免加重疼痛，平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮，海带，芝麻酱，豆制品也含有丰富的钙，密切观察。
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