51岁女性气血虚、脾虚致体重下降怎么办

51岁女性气血虚、脾虚致体重下降，可能由饮食、劳累、疾病、情绪、年龄等因素引起。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.饮食：长期饮食不规律或营养不均衡，影响脾胃功能。应均衡饮食，多吃健脾益胃食物，如山药、薏米。2.劳累：过度劳累损耗气血，导致脾虚。需注意休息，避免过劳。3.疾病：某些慢性疾病会损伤脾胃。要积极治疗原发病，如慢性胃炎。4.情绪：长期焦虑、抑郁等不良情绪影响脾胃运化。应保持心情舒畅，可通过运动、社交调节。5.年龄：随着年龄增长，脾胃功能逐渐衰退。可适当进补，如食用红枣、桂圆。出现气血虚、脾虚致体重下降，应重视调理，必要时就医，在医生指导下治疗。

2014-08-29 17:20:14