手脚夏天热冬天冷且易上火的原因及疗法？

手脚夏天热冬天冷且易上火，可能与体质、生活习惯、肠胃功能、血液循环、睡眠有关。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.体质：阴虚或阳虚体质可能导致，阴虚生内热，阳虚则寒。2.生活习惯：晚睡易扰乱身体节律，影响气血运行。3.肠胃功能：肠胃不好影响营养吸收和代谢，间接影响体温调节。4.血液循环：冬天血管收缩，血液流通不畅，易手脚冰凉。5.睡眠：睡眠不足影响身体机能恢复，影响体温调节。改善这种情况，要注意规律作息，保证充足睡眠，饮食均衡，多运动。可适当食用一些温性食物，如羊肉、桂圆等。必要时就医诊治。

2014-09-02 17:43:32