常吃冲泡过的绿茶有无危害？

常吃冲泡过的绿茶可能存在危害，如变质、营养流失、影响消化、影响睡眠、加重肾脏负担等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.变质：冲泡时间长易变质，产生有害物质。2.营养流失：长时间冲泡会使营养成分减少。3.影响消化：可能导致消化不良，引起肠胃不适。4.影响睡眠：含咖啡因，易影响睡眠质量。5.加重肾脏负担：代谢产物增多，加重肾脏工作。总之，不建议常吃冲泡过久的绿茶，适量饮用新鲜冲泡的为宜。

2014-09-22 08:51:56