一直很瘦吃不胖且少生病是何原因？

一直很瘦吃不胖且少生病，可能与遗传、饮食、睡眠、心情、运动等有关。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.遗传：部分人因遗传因素天生消瘦，难以改变。2.饮食：营养不均衡，缺乏蛋白质、维生素等会影响体重。3.睡眠：睡眠不足或质量差，影响身体代谢和营养吸收。4.心情：长期焦虑、压力大，可能导致消瘦。5.运动：运动量过大，消耗过多能量，也不易长胖。总之，要综合调理，保持良好生活习惯，必要时可就医检查。

2014-09-23 14:06:51