心率90次/分钟是否正常？

心率，即心脏每分钟跳动的次数，通常情况下，成人的静息心率范围在60-100次/分钟之间。根据你的描述，你的脉搏为90次/分钟，这个数字处于正常范围内。然而，以下是一些相关因素和建议：1. 个体差异：每个人的正常心率可能有所不同，运动员或经常锻炼的人通常有更低的心率。2. 活动状态：心率会随着身体活动的强度而变化，静息时的心率比运动时低。3. 情绪与压力：紧张、焦虑或恐惧也可能暂时提高心率。4. 健康状况：心率异常可能是某些疾病如甲状腺功能亢进、心律失常等的症状，但90次/分钟在大多数情况下是正常的。5. 监测与评估：如果你持续关注自己的心率，建议做一次24小时动态心电图（Holter监测）以获取更准确的数据。总的来说，如果你没有其他不适症状，如胸痛、呼吸困难或晕厥，心率90次/分钟可能是正常的。然而，如果有任何疑虑，最好咨询心血管专科医生进行评估。记得，定期体检和保持健康的生活方式对心脏健康至关重要。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。

2014-09-29 06:47:10