经常性头疼头晕伴胸闷气短应如何应对？

经常性头疼头晕并伴有胸闷气短可能由多种原因引起，常见的有精神心理因素、贫血、颈椎病、心脑血管疾病、颅脑病变等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.精神心理因素：学习或生活压力大、焦虑紧张等情绪问题可能导致。可通过心理调节，如放松训练、合理安排作息来改善。2.贫血：营养摄入不足或慢性失血等造成。需补充铁剂、维生素B12和叶酸等，饮食上增加富含铁、蛋白质的食物。3.颈椎病：长期不良姿势所致。可进行牵引、按摩等物理治疗，改变不良习惯。4.心脑血管疾病：如高血压、冠心病等。需控制血压、血脂，服用降压药、降脂药等。5.颅脑病变：包括颅脑肿瘤、脑血管畸形等。可能需要手术治疗。出现这些症状应及时就医，进行全面检查，明确病因后进行针对性治疗。

2014-09-29 20:35:48