问题描述：我有高血压现在便秘都是一开始便秘
你好，这种情况建议你平时多吃水果蔬菜等含维生素高的食物，多吃五谷杂粮，不要吃辛辣有刺激性的食物，少吃油腻大的食物和甜食，多喝些白开水。早起空腹一杯白开水，可以清理肠道。
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