问题描述：我是篮球运动员，脚踝经常性扭伤，有什么办法避免，还有就是经常性疼痛，有什么药？
你好，这种情况应该是局部扭伤引起的气血不和的症状。严重的情况可以口服些舒筋活血片和三七伤片治疗一下。局部可以冷敷一下，涂抹些红花油，可以舒筋活血，消肿散瘀。注意休息，不要剧烈活动。
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