中医如何治疗疱疹？

中医治疗疱疹，常见方法有中药调理、针灸、拔罐、外治法、食疗等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.中药调理：使用清热解毒、祛湿通络的中药，如龙胆泻肝丸、银翘解毒丸、除湿胃苓汤等。2.针灸：通过针刺穴位，调节经络气血，缓解疼痛。3.拔罐：可去除体内湿气，促进血液循环。4.外治法：用雄黄、黄柏等中药研末调敷。5.食疗：多吃绿豆、薏米等祛湿食物。中医治疗疱疹需综合运用多种方法，患者应在专业中医指导下进行治疗。

2018-07-15 15:27:34

拥有纤腰是每个女人的梦想，许多健身专家都有这样的结论：相对腿部而言，腰腹部是最容易瘦下去的。纤腰最实际的作法就是做运动，只要动作到位，并结合饮食控制，一个月就能有明显效果。　　简单收腹运动　　这个运动虽然简单，但非常有效，躺在地上伸直双脚然后提升，放回，不要接触地面，重复做15次。　　运动密度：每日3～4回，每回15下。　　仰卧起坐练正腹肌　　1.膝盖屈曲成60度，用枕头垫脚。　　2.右手搭左膝，同时抬起身到肩膀离地，做10次，然后换手再做10次。　　呼吸练侧腹肌　　1.放松全身，用鼻吸进大量空气，再用嘴慢慢吐气，吐出约7成后，屏住呼吸。　　2.缩起小腹，气上升到胸口上方，再鼓起腹部将气降到腹部。　　3.将气提到胸口，降到腹部，再慢慢用嘴吐气，重复做5次，共做两组。　　转身练内外斜肌　　1.左脚站立，提起右脚，双手握着用力扭转身体，左手肘碰右膝。　　2.左右交替进行20次。

2012-10-24 22:27:03