脚崴伤半年仍肿，小跑疼痛，如何处理？

脚崴伤后长时间未完全恢复，可能与损伤程度、治疗措施、康复情况、个人体质及后续活动等有关。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.损伤程度：如果当初损伤较重，如韧带撕裂严重，恢复时间会较长。2.治疗不当：早期未正确处理，如未充分休息、过早活动，可能影响恢复。3.康复不佳：伤后缺乏有效的康复训练，关节功能未完全恢复。4.个人体质：有些人自身恢复能力较弱，恢复速度较慢。5.后续活动：在未完全恢复时进行过多或剧烈运动，会导致持续肿胀和疼痛。建议先到医院骨科进行详细检查，如X光、磁共振等，明确具体情况后，再采取针对性治疗。治疗期间要注意休息，避免剧烈运动。

2014-10-05 06:20:30