问题描述：动的声音。拔罐子或者贴膏药后症状会减轻一点点。
你好，一般长时间低头、伏案工作导致的气血不和容易引起这种情况。建议你可以针灸理疗一下，针灸、按摩、刮痧、拔罐，可以刺激穴位，促进血液循环，改善局部血流量，缓解局部肿胀疼痛等症状。平时注意不要长时间低头、伏案等一个姿势，适量活动局部。
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