问题描述:缺钙 后来没多久就发现有点鸡胸 现在18个月了 比之前稍微严重一点 但是钙片一直没有坚持吃 因为感冒过几次 就间断了 请问我现在应该怎么办?
你好,这种情况需要继续服用钙片,多吃些富含钙质和维生素高的食物,喝些大骨汤、纯牛奶,多吃水果蔬菜,少吃零食、膨化食品等。
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