中秋节前后手腕疼至今，胳膊凉，咋办？

手腕疼且胳膊凉可能是由外伤、腱鞘炎、关节炎、神经受压、血液循环不良等导致。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.外伤：手腕受伤可引发疼痛，需注意休息，避免过度活动。2.腱鞘炎：频繁活动手腕易患腱鞘炎，可热敷缓解。3.关节炎：如风湿性关节炎，要注意保暖，避免受寒。4.神经受压：如腕管综合征，需减少手腕受压。5.血液循环不良：可通过按摩、适度运动改善。手腕疼且胳膊凉原因多样，若持续不缓解，应及时到正规医院就诊。

2014-10-07 11:22:23