l3-4 椎间盘突出严重吗

你好，腰椎病表现为腰部疼痛酸胀、腿麻、脚麻等症状。可以进行针灸理疗一下，针灸、按摩、刮痧、拔罐，可以刺激穴位，促进血液循环。平时注意不要长时间弯腰、坐立等一个姿势，适量活动腰部。

2014-10-08 06:28:48