怀疑自己得了嗜睡症，如何判断？

嗜睡症的判断需综合多方面因素，如睡眠质量、生物钟、疾病影响、心理因素、药物作用等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.睡眠质量：睡眠环境不佳、睡眠呼吸暂停等影响睡眠深度和时长，易导致嗜睡。2.生物钟：长期作息不规律，昼夜颠倒，破坏生物钟平衡，可能引发嗜睡。3.疾病影响：贫血、甲状腺功能减退、糖尿病等疾病可能造成嗜睡。4.心理因素：焦虑、抑郁等心理问题可能引起嗜睡症状。5.药物作用：某些抗组胺药、镇静催眠药等可能导致嗜睡。如果长期存在嗜睡症状，建议及时就医，进行全面检查以明确原因。

2018-12-21 17:26:10

你好，根据你描述的情况一般考虑盗汗有可能是气虚造成，可用补中益气汤加减方来调整，应禁食辛辣刺激食物，切勿饮酒，并多食一些养阴清热的新鲜蔬菜，多锻炼身体。

2014-10-10 10:11:21