关于脚踝软组织伤的一些提问

2014-10-16 12:05:05

问题描述:是这样的本人在去年的暑假因为自己不小心造成了习惯性崴伤#当时没有打石膏 医生说是韧带拉伤没有提出什么治疗方案只是拄了一两个星期的拐杖#后来又用药酒揉啊揉 觉得像是好了这一年间正常走路 只是在阴雨天稍觉有些疼 权当是后遗症之类今年暑假报了舞蹈班跳舞感觉#蹲下的时候 受伤脚的那条腿整个筋都抽着疼#去看中医 医生说是软组织损伤 给我做理疗在理疗的这段时间脚疼的更加厉害医生说是刺激了那个神经#脚踝处崴的地方肤色都不一样像是淤血一般#希望医生能仔细分析一下我的情况然后告诉下我这样还能不能完全好透以后能不能穿高跟鞋能不能运动比方说军训跑步什么的因为之前以为好了一直没觉得什么不妥会不会只是阴雨天疼这样的后遗症,,本身有没有什么大问题多谢

医生回答(1)
郑帅 副主任医师南方医科大学南方医院

你好,这种情况建议短时间内注意休息,不要长时间剧烈活动,让局部慢慢恢复,平时可以局部热敷一下,涂抹些红花油,适量按摩,可以舒筋活血,促进血液循环。注意局部保暖。

2014-10-16 12:20:05

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