增高药能让人长高是骗局吗

身高增长受多种因素影响，包括遗传、营养、运动、睡眠和疾病等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.遗传：基因决定身高潜力，父母身高对子女有较大影响。2.营养：均衡饮食，摄入足够蛋白质、钙、维生素等促进骨骼发育。3.运动：如跳绳、篮球等有助于刺激骨骼生长。4.睡眠：充足睡眠利于生长激素分泌，促进身高增长。5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症会影响身高，需及时治疗。总之，单纯依靠增高药长高不可靠，应综合多种因素促进身高正常发育。

2014-10-16 17:49:03