妊娠糖尿病患者能否食用水果

妊娠糖尿病患者可以吃水果，但要注意水果的种类、摄入量、食用时间、血糖监测以及个体差异等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.水果种类：优先选择升糖指数低的水果，如苹果、梨、柚子、草莓、蓝莓等，避免高糖水果，如荔枝、龙眼、香蕉等。2.摄入量：每次食用量不宜过多，以不引起血糖明显波动为宜，一般控制在 100 - 200 克。3.食用时间：最好在两餐之间，如上午 10 点、下午 3 点左右，避免餐后立即吃水果。4.血糖监测：食用水果前后要密切监测血糖，根据血糖变化调整水果的种类和摄入量。5.个体差异：每位孕妇的血糖控制情况和身体对水果的反应不同，需根据自身实际情况灵活调整。总之，妊娠糖尿病患者并非完全不能吃水果，只要合理选择、控制量和注意时机，并结合血糖监测，是可以适当食用水果来补充营养的。但一定要在医生的指导下进行科学饮食管理。

2014-10-17 13:50:19