女人食用橄榄果的利弊有哪些？

女人吃橄榄果的好处包括补充营养、促进消化等，坏处可能有过敏等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.补充营养：富含维生素、矿物质等，有助于维持身体正常机能。2.促进消化：能刺激肠胃蠕动，改善消化功能。3.美容养颜：含抗氧化物质，对皮肤有益。4.利咽消肿：缓解咽喉肿痛等不适。5.坏处方面：部分人可能对橄榄果过敏，出现皮疹、瘙痒等症状。总体来说，女人适量食用橄榄果益处较多，但要注意个体差异，如有不适及时就医。

2014-10-18 11:22:09