男人精子活力低吃哪些食物和药物能改善

男人精子活力低，可通过饮食、药物等改善。包括补充营养元素、食用富含蛋白质食物、服用中成药、使用西药、改善生活习惯等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.补充营养元素：如锌、硒等，可多吃牡蛎、南瓜子。2.富含蛋白质食物：像牛肉、鸡肉、鱼虾等。3.中成药：五子衍宗丸、麒麟丸等，有补肾益精作用。4.西药：左卡尼汀口服液、维生素E软胶囊等，能提高精子活力。5.改善生活习惯：戒烟戒酒，避免久坐，规律作息，适当运动。精子活力低的改善需要综合调理，同时应及时就医，遵医嘱治疗。

2014-10-18 18:03:04