14岁长期频繁自慰且晚睡，影响长高吗？

14岁正处于生长发育关键期，长期频繁自慰、晚睡、过度玩电脑等不良习惯可能对身高增长产生一定影响，但不能仅据此就判定不能长高。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.频繁自慰可能会导致精力分散、精神疲劳，影响生长激素分泌，从而影响长高。2.长期晚睡会打乱生物钟，影响身体正常的代谢和激素调节，不利于骨骼生长。3.过度玩电脑长时间坐着不动，缺乏运动锻炼，对骨骼发育也不利。4.不过，身高主要受遗传因素影响，父母身高较高，孩子长高的潜力相对较大。5.营养状况也很重要，若饮食不均衡，缺乏钙、蛋白质等营养元素，会影响骨骼生长。14岁还有长高的机会，应尽快改掉不良习惯，保持充足睡眠、合理饮食、适量运动，必要时可就医检查骨骺线是否闭合，以评估长高的可能性。

2014-10-21 08:40:17