紫葡萄干有何功效与作用

紫葡萄干具有多种功效与作用，如提供营养、抗氧化、促进消化、辅助补铁、保护心血管等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.提供营养：富含维生素、矿物质等营养成分，能补充人体所需。2.抗氧化：含有的花青素等具有抗氧化作用，有助于延缓衰老。3.促进消化：丰富的膳食纤维可促进肠道蠕动，改善消化功能。4.辅助补铁：铁元素含量较高，对预防缺铁性贫血有一定帮助。5.保护心血管：有助于降低胆固醇，维护心血管健康。适量食用紫葡萄干对身体有益，但不能过量，且不能替代药物治疗。

2014-10-28 07:09:07