哺乳期可以吃卢蜂吗卢蜂的营养价值很好吗

您好，哺乳期是可以吃卢蜂的，它含有丰富的高蛋白，一般情况下煮着吃营养价值较好，哺乳期的妈妈就应该多补充的蛋白质。瘦肉、蛋类、豆类及鱼类中都含哟丰富的蛋白质，平常的饮食上可以多吃些。切勿吃生冷、辛辣等刺激性食物，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持适当的运动。

2019-12-16 10:39:29

你好，女性在哺乳期不应该吃辛辣刺激性食物：韭菜、蒜苔、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物，容易使奶水减少，哺乳期应该多吃高营养、高热量、易消化的食物。

2014-10-28 16:38:09