怀孕六个多月，牙周炎数日伴咳嗽有痰、睡眠不佳，如何食疗？

怀孕六个多月时出现牙周炎、咳嗽有痰和睡眠不好的情况，饮食上需注意营养均衡、清淡易消化，以缓解症状。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.多吃富含维生素C的食物，如橙子、草莓等，有助于增强免疫力，改善牙周状况。2.食用梨、百合等润肺止咳的食物，缓解咳嗽有痰症状。3.增加优质蛋白的摄入，如瘦肉、鱼类，促进身体恢复。4.选择清淡的粥类，如小米粥，利于消化，减轻肠胃负担。5.多喝水，保持呼吸道湿润，利于痰液排出。合理的食疗能在一定程度上缓解不适，但如果症状严重，应及时就医。

2014-11-04 10:47:49