14岁女孩腰椎间盘轻微膨出有哪些恢复方法
2014-11-05 22:39:19
问题描述：14岁女孩腰椎间盘轻微膨出有哪些恢复方法
医生回答(1)
陈毅荣
主治医师
南方医科大学南方医院
你好，这种情况建议平时不要长时间坐立、站立等一个姿势，适量活动腰部，可以倒走，对腰椎恢复有好处。多吃些富含钙质和维生素高的食物。
2014-11-06 17:23:08
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