维生素E能和维生素C一起吃吗？

维生素E和维生素C可以一起吃。它们的作用、相互影响、适用人群、注意事项等需要了解。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.作用：维生素E有抗氧化作用，维生素C能增强免疫力。2.相互影响：两者协同，增强抗氧化效果。3.适用人群：一般成年人，尤其是免疫力低、皮肤状态差者。4.注意事项：不过量服用，遵医嘱。5.服用方式：可通过食物或补充剂获取。合理补充维生素E和维生素C对健康有益，但要注意适量和遵循医嘱。

2014-11-18 18:53:58