腰椎间盘膨出能否自愈及如何应对

腰椎间盘膨出有自愈可能，与病情程度、治疗措施、日常保养等相关，如牵引、保暖、锻炼等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.病情程度：膨出是椎间盘病中最轻的，纤维环均匀外扩，症状较轻时更易自愈。2.牵引治疗：适量牵引有助于恢复。3.注意保暖：避免受凉，减少病情加重风险。4.锻炼方式：加强腰背肌锻炼，增强肌肉力量。5.自我保护：避免搬抬重物等易损伤腰部的动作。多数轻度腰椎间盘膨出患者，做好上述措施，有自愈机会，且能降低突出风险。

2014-11-23 12:44:20