脾肾阳虚可拍打哪些穴位来调理

脾肾阳虚可通过拍打穴位辅助调理，如关元穴、命门穴、足三里穴、脾俞穴、肾俞穴等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.关元穴：位于脐下三寸，有培元固本、补益下焦之功。2.命门穴：在腰部，第二腰椎棘突下凹陷中，可温肾助阳。3.足三里穴：外膝眼下三寸，调理脾胃、补中益气。4.脾俞穴：在背部，第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸，健脾和胃。5.肾俞穴：在腰部，第二腰椎棘突下，旁开1.5寸，可补肾助阳。拍打穴位时要注意力度适中，避免过度用力造成损伤。

2014-11-23 17:18:36