腰椎间盘突出导致背疼如何应对

腰椎间盘突出引起背痛，可通过改善生活习惯、药物治疗、物理治疗、中医治疗及手术治疗来缓解，具体有以下几种方法。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.改善生活习惯：避免久站久坐，选择合适硬度的床垫，注意腰部保暖。2.药物治疗：如布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺等，可减轻疼痛和炎症，遵医嘱使用。3.物理治疗：包括热敷、按摩、牵引等，能放松腰部肌肉。4.中医治疗：针灸、推拿等中医疗法，有助于疏通经络。5.手术治疗：病情严重时，可考虑微创手术或开放性手术。患者应根据自身病情选择合适的治疗方法，同时注意休息和康复锻炼。

2014-11-24 12:12:37