红香菇有哪些功效与作用？

红香菇具有多种功效与作用，如增强免疫力、补充营养、调节血脂、抗氧化、促进消化等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.增强免疫力：红香菇中的多糖成分有助于提高身体的免疫功能。2.补充营养：富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养物质。3.调节血脂：能在一定程度上降低血脂水平，维护心血管健康。4.抗氧化：所含的抗氧化物质可清除自由基，延缓细胞衰老。5.促进消化：有助于促进胃肠道蠕动，改善消化功能。红香菇虽有一定的功效与作用，但食用时也需适量，不可过度依赖。

2014-11-24 16:27:10