孕妇血糖高适宜吃哪些水果？

孕妇血糖高时，选择水果要谨慎，可考虑含糖量低的水果，如柚子、草莓、梨、苹果、橙子等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.柚子：富含维生素和类胰岛素成分，升糖指数较低。2.草莓：营养丰富，糖分不高，对血糖影响较小。3.梨：水分多，糖分相对较少，能补充水分和营养。4.苹果：富含果胶，有助于控制血糖。5.橙子：富含维生素 C，适量食用一般不会引起血糖大幅波动。孕妇血糖高吃水果要注意控制量，尽量在两餐之间食用，并监测血糖。

2014-11-24 20:38:14