蔓越莓干有何功效、作用与禁忌？

蔓越莓干具有多种功效与作用，同时也存在一些食用禁忌，包括对泌尿系统、心血管、肠胃、口腔、抗氧化的影响等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.泌尿系统：有助于预防尿路感染，减少细菌粘附。2.心血管：可降低胆固醇水平，维护心血管健康。3.肠胃：促进肠道蠕动，改善消化功能。4.口腔：抑制口腔细菌，预防龋齿和口臭。5.抗氧化：富含抗氧化物质，延缓衰老。6.禁忌：糖尿病患者应慎食，因其含糖量较高；结石患者不宜多吃，可能加重病情。合理食用蔓越莓干对健康有益，但要注意其禁忌，根据自身情况适量食用。

2014-11-25 15:32:02